关于厂里不让加班是否合法，可依据《中华人民共和国劳动法》分析。该法第三十六条明确“国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度”；第四十一条规定“用人单位因生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可延长工作时间，一般每日不超一小时；特殊原因需延长的，保障健康前提下每日不超三小时，每月不超三十六小时”。可见，加班非用人单位强制义务，需经协商。厂里作为用人单位，有权依自身生产经营决定是否加班，未协商或无生产经营需要时不让加班，不违反上述法律，故在法律上合法。
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厂里不让加班时，员工若操作不当可能损害自身权益。具体包括：
1. 强行留下加班：部分员工为增收强行在岗，可能被认定违反纪律，影响工作评价；
2. 消极怠工或影响工作：因不满不让加班而在工作时间消极怠工、降低效率，既无法解决问题，还可能违反劳动合同面临处罚；
3. 串联员工闹事：试图联合其他员工施压要求加班，可能扰乱生产秩序引发纠纷，甚至承担法律责任。若遇此情况不知如何处理，可咨询我为您提供解答，避免错误操作损害权益。
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厂里不让加班是否合法，需结合法律规定和具体情况判断，一般情况下合法。若厂里未与员工协商一致，单方面拒绝加班请求，因加班需经用人单位与工会和劳动者协商，厂里有权依生产经营情况决定是否安排，此时不让加班合法；若厂里工作时间安排未超法定上限（每日≤8小时，每周≤44小时），在此基础上不让加班，符合标准工时制度规定，合法；若厂里因特殊原因原本需加班，但后续生产经营变化不再需要，且未违反与员工特殊约定，也合法。
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厂里不让加班通常合法，但某些情形可能存在法律风险。例如，厂里原本有正常加班安排，某员工提出合理诉求后，厂里突然不让其加班，导致收入大幅下降，意图逼迫其主动离职，这种情况可能涉嫌违法解除劳动合同。如某员工因要求支付拖欠加班费与厂里产生矛盾，之后厂里不再安排其加班，使其月收入减少一半，员工因无法承受而被迫离职。

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